静岡市清水区で
肩こり
を根本改善

痛みや張りの出る部位、姿勢や可動域を評価し、負担のかかり方を整理して対応する考え方です。

肩こりは、首の可動域低下、肩甲骨の動きの悪さ、胸の筋肉の硬さなどが重なって起こることがあります。
当院では検査を行い、原因となっている筋肉や関節の動きを整え、日常動作の負担軽減を目指します。

体の内側から回復力を高め、肩こりが出にくい状態へ整えるアプローチです。

肩こりは、冷えや自律神経の乱れ、睡眠不足、ストレスなどで悪化することがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、ツボ刺激や指圧を用いて全身のバランスを整え、回復をサポートします。

肩こりに関連する反応点（ツボ）を状態に合わせて適切に判断し、押圧していきます。

肩こりは、首・肩の筋肉だけでなく、肩甲骨の動きや胸郭（肋骨まわり）の硬さが影響することがあります。

例えば、巻き肩や猫背が続くと、胸の筋肉が縮み、背中側（僧帽筋・肩甲挙筋など）が引っ張られて緊張します。
その結果、首〜肩に負担が集中し、張り・だるさ・頭痛につながることがあります。

解剖学的に「首＋肩甲骨＋胸郭」の連動を整えることが、肩こり改善と再発予防のポイントになります。

櫻井整骨院では、肩こりに対して、最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
筋骨格だけでなく、神経バランスや体の連動を整えることで、首・肩の過緊張を緩め、症状の改善をサポートします。