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＼ 通わせない整骨院 ／
静岡市清水区で
足底筋膜炎
を根本改善
なぜ櫻井整骨院清水店は
足底筋膜炎を改善できるのか？
T'sPilatesトリケラトプス整骨院
幸野 智也 院長
櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。
基礎医学を学んだ
施術チームが施術！
足底筋膜炎を根こそぎ改善！
東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技
THERAPY
足底筋膜炎の施術方法
痛みの管理
＋足裏の負荷コントロール
柔軟性・足部機能・動作修正
ノウハウ 01
西洋医学
痛みの部位、朝一歩目の痛みの有無、歩行時の変化、足首の可動域、ふくらはぎの緊張を評価します。
足底筋膜炎は負荷のかかり方で回復の流れが変わります。
当院では、歩行・立位・足部の使い方を確認し、負担を増やさない範囲で施術を進めます。
ノウハウ 02
東洋医学
体の巡りを整え、炎症や違和感が長引きにくい状態を目指す考え方です。
足の冷えや血流低下、疲労蓄積があると回復が遅れることがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整えます。
足部や下肢と関連する反応点（ツボ）を状態に合わせて調整していきます。
ノウハウ 03
解剖学
足底筋膜は、歩行や立位で足部のアーチを支える重要な組織です。
ふくらはぎが硬い、足首が動きにくい、アーチが落ちるなどがあると、 足底筋膜に繰り返しストレスがかかりやすくなります。
長時間の立ち仕事やランニングなども負担の増加につながります。
解剖学的に「足首の可動性＋ふくらはぎの柔軟性＋足部機能（アーチ・荷重）」を整え、 足裏に過剰なストレスがかからない状態を作ることが重要です。
ノウハウ 04
KYT施術
櫻井整骨院では、足底筋膜炎による足裏の痛みに対して、 最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
足部・下肢・体全体の連動を整え、回復と再発予防をサポートします。
ABOUT
足底筋膜炎とは
足底筋膜炎は、足裏の筋膜に繰り返し負担がかかることで起こる炎症です。
かかと周辺の痛みとして現れやすく、朝の一歩目が特につらいことが多いです。
「少し痛いだけ」と思って歩き続けると、痛みが長引いたり再発しやすくなることがあります。
早めに状態を把握し、適切なケアと負荷調整を行うことが大切です。
当院では、患部だけでなく、足首・ふくらはぎ・歩き方まで含めて評価し、 再発しにくい身体づくりをサポートします。
WARNING
足底筋膜炎のよくある症状
REASON
足底筋膜炎の原因
足底筋膜炎は、歩行や立位の繰り返し負荷が足裏に集中することで起こります。
ただし、背景にはふくらはぎの硬さ、足部アーチの崩れ、歩き方のクセなどが関係していることも多くあります。
当院では、足裏だけでなく足首・膝・股関節の動きも含めて原因を整理します。
原因 １
長時間の立ち仕事・歩行
足裏にかかる負担が増え、筋膜が炎症を起こしやすくなります。
原因 ２
ふくらはぎの柔軟性低下
足首が動きにくくなり、足底筋膜への牽引ストレスが増えます。
原因 ３
疲労の蓄積
回復が追いつかず、足裏の違和感が長引きやすくなります。
原因 ４
足部アーチの崩れ
荷重が一点に集中し、足裏に負担がかかりやすくなります。
原因 ５
靴・インソールの不適合
クッション性やサイズが合わないと、足裏への負担が増えます。
FAQ
足底筋膜炎のよくある質問
足底筋膜炎でも通えますか？
状態を確認したうえで対応可能です。
強い腫れや安静時痛がある場合は、医療機関の受診をご案内することがあります。どのぐらいで回復しますか？
症状の程度や生活動作、立ち仕事・運動量によって異なります。
初回で状態を確認し、目標（歩行時痛の軽減／朝の一歩目の改善／再発予防）に合わせて通院計画をご提案いたします。痛みが引いたら運動しても良いですか？
痛みが落ち着いても、ふくらはぎの硬さや足部機能の低下が残ると再発しやすくなります。
当院では、歩行チェックや足部の評価を行い、段階的に負荷を戻すご提案をいたします。時間はどのぐらいかかりますか？
問診も含め、60-80分になります。
どんな世代の方が受けられていますか？
20代〜70代まで幅広い方が来院されます。立ち仕事の方、ランニングやスポーツをされる方にも多くみられます。
どのぐらい通えば良いですか？
症状の強さ（朝一歩目の痛み・歩行時痛・立位時痛）や生活動作、運動習慣によって異なります。
初回で状態を確認し、目標に合わせて通院計画をご提案いたします。来店時の服装は？着替えが必要ですか？
基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。
