• 10:00-22:00
  • 定休日なし

\ 通わせない整骨院 /

静岡市清水区で
捻挫
を根本改善

なぜ櫻井整骨院清水院は
捻挫を改善できるのか?

全国の有名施術院からの推薦

T'sPilatesトリケラトプス整骨院 幸野 智也 院長

T'sPilatesトリケラトプス整骨院

幸野 智也 院長

櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。
人柄も柔らかく、関わる人をとても大切にする性格なので、お身体でお悩みの方には、櫻井先生を推薦いたします。

香りの整体院みけねこ 畠中 龍司 院長

香りの整体院みけねこ

畠中 龍司 院長

大きな夢を持ち、日々行動している姿はいつも輝いていて、とても尊敬しています。
お客様(患者様)一人ひとりに真摯に向き合い、人生に寄り添う施術をしてくれます。
身体のことにも日々勉強されていて、とても信頼できる先生です。

富士市市議会議員からの推薦

富士市市議会議員 市川 まみ 議員

富士市市議会議員

市川 まみ 議員

ほんわかした雰囲気で話しやすく、親身に身体の悩みと向き合ってくれます。
思いもよらない身体の仕組みを実感できる他にはない施術です。
施術後すぐに身体の変化を実感出来るので、是非試してみてください!

富士市市議会議員 福永 むねと 議員

富士市市議会議員

福永 むねと 議員

悠先生が紡ぐ言葉は、人となりそのもの。温かく、優しく、穏やかで居心地がいい雰囲気をつくってくれます。
純粋な志、多様な経験、たしかな腕前など、本当に魅力的で素敵な方です。皆さんも心と身体を休めに、ぜひ一度伺ってみてください!

基礎医学を学んだ
施術チームが施術!
捻挫を根こそぎ改善!

  • 40代女性
  • 男性
  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 男性
  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 女性

東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技

THERAPY

捻挫の施術方法

\ 炎症と負担を抑える /

腫れ・熱感の管理
+固定・安静の判断

\ 再発を防ぐ施術 /

関節安定化・可動域・筋バランス

  • 捻挫施術1
  • 捻挫施術2
  • 捻挫施術3
  • 捻挫施術4

捻挫は、関節にひねりの力が加わることで靭帯や関節周囲の組織に負担がかかり、 痛み・腫れ・熱感・動かしづらさが出ることがあります。
足首の捻挫が代表的ですが、手首・膝・指などでも起こります。

当院ではまず、腫れ・内出血・熱感・荷重の可否などを確認し、 「いま何を優先するべきか(安静・固定・施術の範囲)」を判断します。
無理に動かして悪化させないよう、段階に合わせたアプローチを行います。

捻挫は痛みが落ち着いた後も注意が必要です。
関節の不安定さや可動域制限が残ると、再捻挫や慢性的な違和感につながることがあります。
炎症期→回復期→再発予防まで、関節の安定性・筋バランス・体の使い方を整え、改善を図ります。

櫻井整骨院では、東洋医学・西洋医学・解剖学の知見、世界44カ国で採用されるKYT施術、 さらに臨床経験を踏まえ、お一人おひとりに合わせた完全オーダーメイドの施術を行います。

ノウハウ 01
西洋医学

受傷状況(いつ・どうひねったか)、痛みの部位、腫れ、可動域、荷重の可否を評価し、段階に合わせて対応する考え方です。

捻挫は、靭帯への負担の程度によって回復の流れが変わります。
当院では、関節の動き・圧痛部位・歩行時の変化などを確認し、 固定の必要性や施術の範囲を調整しながら負担軽減を目指します。

ノウハウ 02
東洋医学

体の内側から回復力を高め、腫れや痛みが長引きにくい状態へ整えるアプローチです。

捻挫後の不調は、冷えや血流低下、疲労、睡眠不足などで回復が遅れることがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整え、回復をサポートします。

患部周囲や関連する反応点(ツボ)を状態に合わせて適切に判断し、押圧していきます。

ノウハウ 03
解剖学

関節は靭帯や筋肉によって安定しています。捻挫では、ひねりの力で靭帯や関節包に負担がかかります。

例えば足首の捻挫では、外側の靭帯に負担がかかりやすく、腫れや痛みが出やすい傾向があります。
痛みが引いても、関節の不安定さや可動域の偏りが残ると、再発しやすくなります。

解剖学的に「関節の安定性+可動域+筋の協調」を整え、負担が集中しない状態を作ることが重要です。

ノウハウ 04
KYT施術

櫻井整骨院では、捻挫による痛みや腫れ、違和感に対して、最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
関節周囲の筋肉・神経バランス・体の連動を整え、患部への負担を減らし、回復と再発予防をサポートします。

ABOUT

捻挫とは

捻挫は、関節が本来動く範囲を超えてひねられ、靭帯や関節周囲の組織に負担がかかった状態です。
足首の捻挫が多いですが、手首・膝・指などでも起こります。

「ただの捻挫」と思われがちですが、痛みが落ち着いた後に不安定さが残ると、再発しやすくなることがあります。
早期に状態を把握し、段階に合わせてケアすることが大切です。

当院では、患部の状態だけでなく、歩き方・体重移動・筋バランスまで含めて評価し、 日常生活やスポーツ復帰までを見据えてサポートします。

WARNING

捻挫のよくある症状

  • 関節をひねった直後から痛みがある
  • 腫れ・熱感・内出血が出てきた
  • 体重をかけると痛い/歩きにくい
  • 関節が不安定な感じがする
  • 動かすと引っかかる/怖さがある
  • 痛みは減ったが違和感が残る
  • 同じ箇所を何度も捻りやすい
  • スポーツ復帰のタイミングがわからない

REASON

捻挫の原因

捻挫は、段差での踏み外しや着地の崩れ、急な方向転換などで関節にひねりの力が加わることで起こります。
ただし、捻った“瞬間”だけでなく、関節の柔軟性低下や筋力バランス、体の使い方のクセが背景にあるケースも少なくありません。

当院では、患部だけでなく動作や姿勢も含めて原因を整理し、段階に合わせて施術を行います。

原因 1
踏み外し・着地ミス(段差・スポーツ)

段差での踏み外しやジャンプの着地、急な切り返しで関節がひねられ、靭帯に負担がかかります。
「ぐきっ」となった直後から腫れが出る場合は早めの確認が大切です。

原因 2
関節の不安定性(過去の捻挫の影響)

以前の捻挫がきっかけで関節が不安定になっていると、同じ箇所を繰り返し捻りやすくなります。
痛みが引いても「ぐらつく感じ」がある方は要注意です。

原因 3
筋力低下・筋バランスの乱れ

関節を支える筋肉の働きが弱い、または左右差があると、ひねりの力を受け止めにくくなります。
再発予防には、筋の協調と安定性づくりが重要です。

原因 4
柔軟性低下(足首・ふくらはぎ等の硬さ)

足首やふくらはぎなどの柔軟性が低いと、動きの逃げ場がなくなり、関節に負担が集中しやすくなります。
体の硬さは捻挫の起こりやすさにも関わります。

原因 5
疲労蓄積・反応の遅れ

疲労が溜まっていると反応が遅れ、踏み外しや着地の崩れが起きやすくなります。
仕事やスポーツで疲れが抜けにくい方は、コンディション管理も大切です。

PRICE

料金

メニューしびれ・痛み改善
施術時間60分
※ 初回は問診を含め60〜80分ほどかかります。
初回料金4,400円(税込)
※ 初回割引は初めての方全員が対象です。
通常料金8,800円(税込)

料金・施術の流れを詳しく見る

FLOW

施術の流れ

  • 問診

    はじめに問診表をお渡しいたしますので、ご記入の上受付にお渡し下さい。
    お客様の1番お辛い部分、悩み事、今後していきたいことなどをお聞き致します。
    【主訴へのご質問→評価→症例のご説明→プログラムのご説明】の準備で行います。

  • 姿勢チェック

    姿勢チェック詳しく診察し、痛みの原因を突き止めます。小学生でもわかりやすいご説明で今後の治療についてもお伝え致します。

  • 手技療法

    国家資格保有者の指導のもと、痛みがある部位はもちろん、痛みを誘発している部位や関連部位もしっかり施術させて頂きます。

  • アフター療法

    施術後の身体の変化に応じてお客様1人1人に合わせた身体プランニングをさせていただきます。2度目の受診の際に再度ご説明させていただき、今後の治療計画をお伝えさせていただきます。

STAFF

施術者紹介

院長 中道 良祐(なかみち りょうすけ)

院長

中道 良祐(なかみち りょうすけ)

清水区で生まれ育ち、地元の中で整体を学びながら、身体の仕組みや不調の原因、施術の技術を積み重ねてきました。痛みや不調は、日常や大切な時間まで奪ってしまうものだと感じています。だからこそ施術を通して、その人らしい毎日を取り戻すお手伝いができる施術者を目指しています。

保有資格

スタッフ紹介を詳しく見る

REVIEW

Googleの口コミ

4.932件のクチコミ

miyo “cheerful”

身体中に不調の痛みが続き毎日が憂鬱でした。痛みを我慢しながらの毎日にまず整体院へ施術料金ばかり掛かり解決せず遠方の知人の紹介で接骨院へ、またまた同じ結果でした。諦めず探していたところ、近場に櫻井整骨院様がOPENしていました。早速予約し施術を受けました。なんと1時間程、施術をして頂いたら巻き肩、猫背、腰痛等が改善したんです。機械を使うわけでもなく手技だけで感動でした。硬く疲労が溜まった体でしたので、様子をみるため2週間後に施術をして頂きました。現況は、1ヶ月に1回のみの施術をして頂くことに。中道先生は、朗らかで話しやすく手技は最高です。何処でも受けた事のない施術を是非諦めかけている方々にも受けて頂きたいと思います。私の様に笑顔に変わりますよ!!

伴汐夏

ビフォー&アフターで背中がスイーッとしなるようになりました!☺️櫻井先生の施術はやさしく、説明もありながら終始安心して受けることができました✨親しみやすいお人柄の背景には、たくさんのアイデアと苦労があったのだと伝わります😌🌟特に感動したのが、予約の少し前に車で向かうと、通り沿いで手を振って待っていてくださったことです😊なかなかそこまでできないですよね。通いながら、人としての在り方も学べる”レベルの高い”お店です!✨

祥子

知人からのご紹介ではじめて伺わせて頂きました😊優しい口調と人柄が素敵な先生で♪施術に関してはもちろん文句なしで、施術後の身体の変化がすぐに分かりましたしとても効果があるものでしたっ!ご自身の経験談や仕事に対する想いも熱い方ですごく良い時間を過ごさせてもらいました🥰家族や周りの大事な人たちにもオススメしたいと思います!また定期的に伺いますので、今後ともよろしくお願い致します🙇

だーちゃん

先日はありがとうございました。中道先生はお若いのにしっかりされていました。肩こりと腰の痛みがひどく、相談させていただきました。カウンセリングを丁寧にしてくださり、安心しました。肩が軽くなりました。

また、施術の経過観察もラインでしてくださり、誠実さが素敵でした。今後も通いたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。

ハレクラ兄さん

オーナーの櫻井先生には専門学校の頃よりお世話になっております。熱意あふれる先生で、同業者からの信頼も厚く人に愛される、そんなセラピストです。清水店を開業されたという事でお邪魔して院長先生の施術を受けてきました。的確な指圧で施術後は自然と背骨が伸びたような感覚となりました!清水の方にはおすすめの整骨院になる事でしょう!

Kodai Hori

ご紹介で伺いましたが、お願いして本当によかったです!足底腱膜炎の痛みや股関節の動きに悩みがありましたが、施術の直後から改善を実感できました◎(翌日から散歩やランニングが捗って感激)伺ってから数日経った今も、快適に過ごせています^ ^また定期メンテナンスでお願いしたいと思います!🙏

ももりんご

どこに行こうか迷われている方は是非!!!オープンしたばかりの整骨院さん。ポキポキしない施術で体全体を緩めてくださり、とにかく満足度の高いひとときでした😊✨️足も軽くなり体が本当にラクになりました!!お若いのに整体愛溢れる先生のお人柄も◎!! 定期的に通いたくなります☺️🍀*゜

井川葉月

清水で出張整体を受けています!整体終わったあとは自分の体とは思えないくらい軽くなってスッキリします。体の変化をすぐに実感できるのが素晴らしいです🌟施術中の櫻井さんとの人生についてのお話やたわいない話などとても楽しいですよ^^ぜひ行ってください!後悔しません!!

miyo “cheerful”

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伴汐夏

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祥子

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だーちゃん

先日はありがとうございました。中道先生はお若いのにしっかりされていました。肩こりと腰の痛みがひどく、相談させていただきました。カウンセリングを丁寧にしてくださり、安心しました。肩が軽くなりました。

また、施術の経過観察もラインでしてくださり、誠実さが素敵でした。今後も通いたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。

ハレクラ兄さん

オーナーの櫻井先生には専門学校の頃よりお世話になっております。熱意あふれる先生で、同業者からの信頼も厚く人に愛される、そんなセラピストです。清水店を開業されたという事でお邪魔して院長先生の施術を受けてきました。的確な指圧で施術後は自然と背骨が伸びたような感覚となりました!清水の方にはおすすめの整骨院になる事でしょう!

Kodai Hori

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ももりんご

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井川葉月

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※掲載の口コミは、Google Maps(Google Business Profile)に投稿されたお客様の声を、投稿者の同意のもと当社ウェブサイトに転載したものです。口コミの内容は投稿者個人の見解であり、当社の見解を示すものではありません。2026年10月11日時点の情報です。

FAQ

捻挫のよくある質問

  • どんな施術をするのですか?

    受傷状況、腫れ・熱感・内出血、荷重の可否、可動域を確認し、段階に合わせて施術します。
    炎症が強い時期は無理に動かさず、固定や安静の判断も含めて負担を抑えます。
    回復期以降は、可動域・関節の安定性・筋バランスを整え、再発予防までサポートします。

  • 腫れているのですが通えますか?

    腫れがある場合でも、状態を確認したうえで対応可能です。
    ただし、強い腫れや変形、荷重がまったくできない、痛みが急激に増した等の場合は、 医療機関の受診をご案内することがあります。

  • 時間はどのぐらいかかりますか?

    問診も含め、60-80分になります。

  • どんな世代の方が受けられていますか?

    10代〜70代まで幅広い方が来院されます。部活動やスポーツ、仕事中の踏み外しなどでも多くみられます。

  • どのぐらい通えば良いですか?

    捻挫の程度(痛み・腫れ・不安定さ)や生活動作・スポーツの有無によって異なります。
    初回で状態を確認し、目標(痛みの軽減/動作改善/競技復帰/再発予防)に合わせて通院計画をご提案いたします。

  • 来店時の服装は?着替えが必要ですか?

    基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。

CLINIC

櫻井整骨院 清水院の情報

院名櫻井整骨院 清水院
住所〒424-0841
静岡県静岡市清水区追分3丁目5−15 2F

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営業時間10:00-22:00
※ 営業時間外の深夜予約可能!
定休日なし(土日祝も営業)
駐車場あり
予約完全予約制
LINE(24時間受付)・電話 070-1618-2114

アクセス・道順を詳しく見る

櫻井整骨院 清水院

〒424-0841
静岡県静岡市清水区追分3丁目5−15 2F

4.9クチコミ(32)2026年10月11日 現在Google Map青色矢印
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