• 10:00-22:00
  • 定休日なし

\ 通わせない整骨院 /

静岡市清水区で
シンスプリント
を根本改善

なぜ櫻井整骨院清水院は
シンスプリントを改善できるのか?

全国の有名施術院からの推薦

T'sPilatesトリケラトプス整骨院 幸野 智也 院長

T'sPilatesトリケラトプス整骨院

幸野 智也 院長

櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。
人柄も柔らかく、関わる人をとても大切にする性格なので、お身体でお悩みの方には、櫻井先生を推薦いたします。

香りの整体院みけねこ 畠中 龍司 院長

香りの整体院みけねこ

畠中 龍司 院長

大きな夢を持ち、日々行動している姿はいつも輝いていて、とても尊敬しています。
お客様(患者様)一人ひとりに真摯に向き合い、人生に寄り添う施術をしてくれます。
身体のことにも日々勉強されていて、とても信頼できる先生です。

富士市市議会議員からの推薦

富士市市議会議員 市川 まみ 議員

富士市市議会議員

市川 まみ 議員

ほんわかした雰囲気で話しやすく、親身に身体の悩みと向き合ってくれます。
思いもよらない身体の仕組みを実感できる他にはない施術です。
施術後すぐに身体の変化を実感出来るので、是非試してみてください!

富士市市議会議員 福永 むねと 議員

富士市市議会議員

福永 むねと 議員

悠先生が紡ぐ言葉は、人となりそのもの。温かく、優しく、穏やかで居心地がいい雰囲気をつくってくれます。
純粋な志、多様な経験、たしかな腕前など、本当に魅力的で素敵な方です。皆さんも心と身体を休めに、ぜひ一度伺ってみてください!

基礎医学を学んだ
施術チームが施術!
シンスプリントを根こそぎ改善!

  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 男性
  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 女性
  • 男性
  • 男性
  • 20代女性
  • 40代女性

東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技

THERAPY

シンスプリントの施術方法

\ すねへの負担を減らす /

炎症・牽引ストレス管理
+荷重評価

\ 再発を防ぐ /

下腿・足部・股関節連動

  • シンスプリント施術1
  • シンスプリント施術2
  • シンスプリント施術3
  • シンスプリント施術4

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)は、走行やジャンプなどの反復動作により、 すねの内側(脛骨内側)に痛みが出ることがあります。
運動中や運動後に痛みが強くなるのが特徴です。

当院ではまず、痛みの部位・範囲、運動量、着地や荷重のクセを確認し、 すねに負担が集中している原因(下腿筋の緊張、足部アライメント、フォーム)を整理します。
無理に動かさず、段階に合わせて施術を行います。

シンスプリントは、すねだけでなく、 ふくらはぎや足裏の硬さ、股関節の使い方が影響しているケースも少なくありません。
下肢全体のバランスを整え、再発しにくい状態を目指します。

櫻井整骨院では、東洋医学・西洋医学・解剖学の知見、世界44カ国で採用されるKYT施術、 さらに臨床経験を踏まえ、お一人おひとりに合わせた完全オーダーメイドの施術を行います。

ノウハウ 01
西洋医学

痛みの部位、運動量、圧痛の範囲、動作での変化を評価し、負担のかかり方を整理します。

シンスプリントは、練習量の急増や路面・シューズの影響で起こりやすくなります。
当院では、下腿の筋緊張、足部の可動性、股関節の動きまで確認し、 日常動作・運動時の負担軽減を目指します。

ノウハウ 02
東洋医学

体の巡りを整え、炎症や違和感が長引きにくい状態へ導く考え方です。

シンスプリントの不調は、冷えや血流低下、疲労蓄積で悪化することがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整えます。

下腿や足部に現れる反応点(ツボ)を状態に合わせて調整します。

ノウハウ 03
解剖学

シンスプリントでは、脛骨に付着する筋(後脛骨筋・ヒラメ筋など)の牽引ストレスが関与します。

足部の過回内や下腿筋の過緊張が続くと、 脛骨内側に負担が集中し、痛みにつながることがあります。

解剖学的に「足部+下腿+股関節+体幹」の連動を整え、 すねに過剰なストレスがかからない状態を作ることが重要です。

ノウハウ 04
KYT施術

櫻井整骨院では、シンスプリントによるすねの痛みに対して、 最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
下肢全体の連動と筋・神経バランスを整え、再発予防までサポートします。

ABOUT

シンスプリントとは

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)は、運動の繰り返しによって すねの内側に痛みが出る状態です。

初期は運動後のみの痛みでも、放置すると運動中も痛みが出ることがあります。
早めに原因を見極め、負担を減らすことが大切です。

当院では、すねだけでなく走り方や身体の使い方まで含めて評価し、 再発しにくい身体づくりをサポートします。

WARNING

シンスプリントのよくある症状

  • すねの内側に痛みがある
  • 運動後にズキズキ痛む
  • 走り始めに痛みが出る
  • 押すと広い範囲が痛い
  • 練習量を増やした後から痛む
  • ジャンプや着地で痛い
  • 休むと楽だが再開すると痛む
  • 部活やランニングを続けたいが不安

REASON

シンスプリントの原因

シンスプリントは、下腿への反復負荷により起こります。
ただし、原因は一つではなく、フォームや身体バランスが関与しているケースも多くあります。

当院では、運動量・動作・身体の使い方まで含めて原因を整理します。

原因 1
練習量・頻度の急増

走行距離やジャンプ回数が急に増えると、すねへの負担が高まります。

原因 2
足部アライメント(過回内など)

足の傾きにより、脛骨内側に牽引ストレスが集中します。

原因 3
下腿筋の硬さ・疲労

ふくらはぎや後脛骨筋の過緊張が続くと痛みが出やすくなります。

原因 4
股関節・体幹の不安定さ

下肢の衝撃吸収がうまくいかず、すねに負担が集中します。

原因 5
シューズ・路面環境

クッション性や安定性が合わない環境も影響します。

PRICE

料金

メニューしびれ・痛み改善
施術時間60分
※ 初回は問診を含め60〜80分ほどかかります。
初回料金4,400円(税込)
※ 初回割引は初めての方全員が対象です。
通常料金8,800円(税込)

料金・施術の流れを詳しく見る

FLOW

施術の流れ

  • 問診

    はじめに問診表をお渡しいたしますので、ご記入の上受付にお渡し下さい。
    お客様の1番お辛い部分、悩み事、今後していきたいことなどをお聞き致します。
    【主訴へのご質問→評価→症例のご説明→プログラムのご説明】の準備で行います。

  • 姿勢チェック

    姿勢チェック詳しく診察し、痛みの原因を突き止めます。小学生でもわかりやすいご説明で今後の治療についてもお伝え致します。

  • 手技療法

    国家資格保有者の指導のもと、痛みがある部位はもちろん、痛みを誘発している部位や関連部位もしっかり施術させて頂きます。

  • アフター療法

    施術後の身体の変化に応じてお客様1人1人に合わせた身体プランニングをさせていただきます。2度目の受診の際に再度ご説明させていただき、今後の治療計画をお伝えさせていただきます。

STAFF

施術者紹介

院長 中道 良祐(なかみち りょうすけ)

院長

中道 良祐(なかみち りょうすけ)

清水区で生まれ育ち、地元の中で整体を学びながら、身体の仕組みや不調の原因、施術の技術を積み重ねてきました。痛みや不調は、日常や大切な時間まで奪ってしまうものだと感じています。だからこそ施術を通して、その人らしい毎日を取り戻すお手伝いができる施術者を目指しています。

保有資格

スタッフ紹介を詳しく見る

REVIEW

Googleの口コミ

4.932件のクチコミ

miyo “cheerful”

身体中に不調の痛みが続き毎日が憂鬱でした。痛みを我慢しながらの毎日にまず整体院へ施術料金ばかり掛かり解決せず遠方の知人の紹介で接骨院へ、またまた同じ結果でした。諦めず探していたところ、近場に櫻井整骨院様がOPENしていました。早速予約し施術を受けました。なんと1時間程、施術をして頂いたら巻き肩、猫背、腰痛等が改善したんです。機械を使うわけでもなく手技だけで感動でした。硬く疲労が溜まった体でしたので、様子をみるため2週間後に施術をして頂きました。現況は、1ヶ月に1回のみの施術をして頂くことに。中道先生は、朗らかで話しやすく手技は最高です。何処でも受けた事のない施術を是非諦めかけている方々にも受けて頂きたいと思います。私の様に笑顔に変わりますよ!!

伴汐夏

ビフォー&アフターで背中がスイーッとしなるようになりました!☺️櫻井先生の施術はやさしく、説明もありながら終始安心して受けることができました✨親しみやすいお人柄の背景には、たくさんのアイデアと苦労があったのだと伝わります😌🌟特に感動したのが、予約の少し前に車で向かうと、通り沿いで手を振って待っていてくださったことです😊なかなかそこまでできないですよね。通いながら、人としての在り方も学べる”レベルの高い”お店です!✨

祥子

知人からのご紹介ではじめて伺わせて頂きました😊優しい口調と人柄が素敵な先生で♪施術に関してはもちろん文句なしで、施術後の身体の変化がすぐに分かりましたしとても効果があるものでしたっ!ご自身の経験談や仕事に対する想いも熱い方ですごく良い時間を過ごさせてもらいました🥰家族や周りの大事な人たちにもオススメしたいと思います!また定期的に伺いますので、今後ともよろしくお願い致します🙇

だーちゃん

先日はありがとうございました。中道先生はお若いのにしっかりされていました。肩こりと腰の痛みがひどく、相談させていただきました。カウンセリングを丁寧にしてくださり、安心しました。肩が軽くなりました。

また、施術の経過観察もラインでしてくださり、誠実さが素敵でした。今後も通いたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。

ハレクラ兄さん

オーナーの櫻井先生には専門学校の頃よりお世話になっております。熱意あふれる先生で、同業者からの信頼も厚く人に愛される、そんなセラピストです。清水店を開業されたという事でお邪魔して院長先生の施術を受けてきました。的確な指圧で施術後は自然と背骨が伸びたような感覚となりました!清水の方にはおすすめの整骨院になる事でしょう!

Kodai Hori

ご紹介で伺いましたが、お願いして本当によかったです!足底腱膜炎の痛みや股関節の動きに悩みがありましたが、施術の直後から改善を実感できました◎(翌日から散歩やランニングが捗って感激)伺ってから数日経った今も、快適に過ごせています^ ^また定期メンテナンスでお願いしたいと思います!🙏

ももりんご

どこに行こうか迷われている方は是非!!!オープンしたばかりの整骨院さん。ポキポキしない施術で体全体を緩めてくださり、とにかく満足度の高いひとときでした😊✨️足も軽くなり体が本当にラクになりました!!お若いのに整体愛溢れる先生のお人柄も◎!! 定期的に通いたくなります☺️🍀*゜

井川葉月

清水で出張整体を受けています!整体終わったあとは自分の体とは思えないくらい軽くなってスッキリします。体の変化をすぐに実感できるのが素晴らしいです🌟施術中の櫻井さんとの人生についてのお話やたわいない話などとても楽しいですよ^^ぜひ行ってください!後悔しません!!

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だーちゃん

先日はありがとうございました。中道先生はお若いのにしっかりされていました。肩こりと腰の痛みがひどく、相談させていただきました。カウンセリングを丁寧にしてくださり、安心しました。肩が軽くなりました。

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ハレクラ兄さん

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ももりんご

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井川葉月

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※掲載の口コミは、Google Maps(Google Business Profile)に投稿されたお客様の声を、投稿者の同意のもと当社ウェブサイトに転載したものです。口コミの内容は投稿者個人の見解であり、当社の見解を示すものではありません。2026年10月11日時点の情報です。

FAQ

シンスプリントのよくある質問

  • シンスプリントでも通えますか?

    状態を確認したうえで対応可能です。
    痛みが強い、安静時も痛む、一点に強い圧痛がある場合は、 医療機関の受診をご案内することがあります。

  • 走りながら通っても大丈夫ですか?

    痛みの程度によります。
    当院では、負荷を調整しながら継続可能かを確認し、無理のない練習量をご提案します。
    痛みが増す場合は、一時的な休養や距離・強度の調整が必要になることがあります。

  • どのぐらいで改善しますか?

    痛みの程度、運動量(距離・頻度)、フォームや足部アライメントの影響によって異なります。
    初回で状態を確認し、目標(痛みの軽減/運動復帰/再発予防)に合わせて通院計画をご提案いたします。

  • ストレッチやセルフケアはした方が良いですか?

    状態に合わせて行うことが大切です。
    痛みが強い時期に無理に伸ばすと悪化することもあるため、 当院で状態を確認し、適切なストレッチやケア方法をご案内します。

  • 時間はどのぐらいかかりますか?

    問診も含め、60-80分になります。

  • どんな世代の方が受けられていますか?

    10代〜40代の方が多い傾向です。部活動(陸上・サッカー等)やランニング習慣がある方に多くみられます。

  • どのぐらい通えば良いですか?

    症状の強さ(痛みの範囲・運動時の増悪)、運動量、身体バランスによって異なります。
    初回で状態を確認し、目標(痛みの軽減/運動復帰/再発予防)に合わせて通院計画をご提案いたします。

  • 来店時の服装は?着替えが必要ですか?

    基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。

CLINIC

櫻井整骨院 清水院の情報

院名櫻井整骨院 清水院
住所〒424-0841
静岡県静岡市清水区追分3丁目5−15 2F

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営業時間10:00-22:00
※ 営業時間外の深夜予約可能!
定休日なし(土日祝も営業)
駐車場あり
予約完全予約制
LINE(24時間受付)・電話 070-1618-2114

アクセス・道順を詳しく見る

櫻井整骨院 清水院

〒424-0841
静岡県静岡市清水区追分3丁目5−15 2F

4.9クチコミ(32)2026年10月11日 現在Google Map青色矢印
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