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＼ 通わせない整骨院 ／
静岡市清水区で
頭痛
を根本改善
なぜ櫻井整骨院清水店は
頭痛を改善できるのか？
T'sPilatesトリケラトプス整骨院
幸野 智也 院長
櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。
基礎医学を学んだ
施術チームが施術！
頭痛を根こそぎ改善！
東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技
THERAPY
頭痛の施術方法
首・肩の緊張管理
＋姿勢コントロール
血流・自律神経・動作修正
ノウハウ 01
西洋医学
頭痛の頻度、痛みの部位、誘因（仕事・スマホ・睡眠・ストレス）、首・肩の可動域や緊張を評価します。
頭痛はタイプによって対策が異なるため、症状の出方を丁寧に確認します。
当院では、日常動作や姿勢のクセも含めて整理し、負担を増やさない範囲で施術を進めます。
ノウハウ 02
東洋医学
体の回復力を高め、緊張や疲労が溜まりにくい状態へ整える考え方です。
頭痛は、冷えや血流低下、疲労蓄積によって起こりやすくなることがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整えます。
頭・首・肩と関連する反応点（ツボ）を状態に合わせて調整していきます。
ノウハウ 03
解剖学
頭は、首・肩・背中の筋肉で支えられ、姿勢の影響を強く受けます。
猫背や前傾姿勢が続くと、首の筋肉に負担が集中し、 後頭部～こめかみ周辺に痛みが出やすくなります。
目の疲れや噛みしめも関連することがあります。
解剖学的に「頸部の可動性＋肩甲帯の安定＋姿勢連動」を整え、 頭に過剰なストレスがかからない状態を作ることが重要です。
ノウハウ 04
KYT施術
櫻井整骨院では、頭痛に関連する首・肩・背中の負担に対して、 最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
筋肉・神経・体の連動を整え、日常生活での負担軽減と再発予防をサポートします。
ABOUT
頭痛とは
頭痛は、首・肩の緊張、姿勢の乱れ、疲労やストレスなどが影響して起こることがあります。
仕事や家事に支障が出るほどつらい方も多く、慢性的に繰り返すケースも少なくありません。
「少し痛いだけ」と我慢していると、首や肩の緊張が強くなり、 頭痛の頻度が増えることがあります。
早めに状態を把握し、適切なケアを行うことが大切です。
当院では、患部だけでなく、姿勢や筋バランスまで含めて評価し、 頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートします。
WARNING
頭痛のよくある症状
REASON
頭痛の原因
頭痛は、首・肩の筋緊張や姿勢の乱れ、ストレス、睡眠不足などが重なって起こることがあります。
ただし、背景には「呼吸の浅さ」「噛みしめ」「目の疲れ」などが関係していることも多くあります。
当院では、筋肉の状態だけでなく動作や生活習慣も含めて原因を整理します。
原因 １
首・肩のこり（筋緊張）
首・肩の緊張が続くと、頭部に負担が波及しやすくなります。
原因 ２
姿勢の崩れ（猫背・前傾）
頭の重さを首で支え続けることで、負担が集中しやすくなります。
原因 ３
疲労・ストレスの蓄積
緊張状態が続くと、頭痛が出やすいコンディションになります。
原因 ４
目の疲れ・噛みしめ
眼精疲労や噛みしめが続くと、側頭部や後頭部の負担が増えることがあります。
原因 ５
睡眠不足・生活リズムの乱れ
回復が追いつかず、頭痛が起こりやすい状態になります。
FAQ
頭痛のよくある質問
頭痛でも通えますか？
状態を確認したうえで対応可能です。
急に強くなった痛み、しびれや麻痺、発熱などを伴う場合は医療機関の受診をご案内することがあります。どのぐらいで回復しますか？
頭痛の頻度や生活習慣、首・肩の緊張の強さによって異なります。
初回で状態を確認し、目標（頻度の減少／仕事の集中力改善／再発予防）に合わせて通院計画をご提案いたします。痛みが引いたら運動しても良いですか？
可能ですが、首・肩の硬さや姿勢のクセが残っていると再発しやすくなります。
当院では、姿勢や動作のチェックを行い、負担が増えにくい運動やセルフケアをご提案します。時間はどのぐらいかかりますか？
問診も含め、60-80分になります。
どんな世代の方が受けられていますか？
10代〜70代まで幅広い方が来院されます。デスクワーク、家事、スマホ使用など日常の負担で起こる方も多いです。
どのぐらい通えば良いですか？
症状の強さ（頻度・痛みの程度・生活への支障）や原因の重なり方によって異なります。
初回で状態を確認し、目標に合わせて通院計画をご提案いたします。来店時の服装は？着替えが必要ですか？
基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。
