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＼ 通わせない整骨院 ／
静岡市清水区で
ストレートネック
を根本改善
なぜ櫻井整骨院清水店は
ストレートネックを改善できるのか？
T'sPilatesトリケラトプス整骨院
幸野 智也 院長
櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。
基礎医学を学んだ
施術チームが施術！
ストレートネックを根こそぎ改善！
東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技
THERAPY
ストレートネックの施術方法
頚椎カーブの再教育
＋姿勢・視線調整
胸郭・肩甲骨・体幹連動
ノウハウ 01
西洋医学
首の可動域、姿勢、頭の位置と体幹の関係を評価し、負担のかかり方を整理します。
ストレートネックは、前方に突き出た頭の位置により、 首や肩の筋肉が常に緊張しやすくなります。
当院では、頚椎・肩甲骨・胸郭の動きを確認し、日常生活での負担軽減を目指します。
ノウハウ 02
東洋医学
体の巡りを整え、首・肩の不調が出にくい状態へ導く考え方です。
ストレートネックによる不調は、冷えや血流低下、疲労蓄積で悪化することがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整えます。
首・肩・背中に現れる反応点（ツボ）を状態に合わせて調整します。
ノウハウ 03
解剖学
頚椎は、本来S字カーブを描くことで頭の重さを分散しています。
前かがみ姿勢が続くと、このカーブが失われ、 首・肩・背中に負担が集中しやすくなります。
解剖学的に「頚椎＋胸郭＋肩甲骨＋体幹」の連動を整え、 首に過剰なストレスがかからない状態を作ることが重要です。
ノウハウ 04
KYT施術
櫻井整骨院では、ストレートネックによる首・肩の不調に対して、 最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
筋肉・神経・体の連動を整え、症状の軽減と再発予防をサポートします。
ABOUT
ストレートネックとは
ストレートネックは、首の自然なカーブが少なくなり、 頭の重さが首や肩に直接かかりやすい状態です。
首こり・肩こり・頭痛・手のしびれなどにつながることもあります。
日常姿勢の見直しが重要です。
当院では、首だけでなく身体全体のバランスを評価し、 生活の中で負担がかかりにくい状態づくりをサポートします。
WARNING
ストレートネックのよくある症状
REASON
ストレートネックの原因
ストレートネックは、姿勢や生活習慣による負担の積み重ねで起こります。
原因は一つではなく、複数の要因が関係していることが多くあります。
当院では、首だけでなく身体全体の使い方まで含めて原因を整理します。
原因 １
スマホ・PCの長時間使用
前かがみ姿勢が続くことで首のカーブが失われやすくなります。
原因 ２
猫背・巻き肩
背中の丸まりにより、首への負担が増えます。
原因 ３
肩甲骨・胸郭の動き低下
上半身の動きが悪くなり、首に負担が集中します。
原因 ４
筋肉の緊張・疲労
首・肩の筋肉が硬くなり、可動性が低下します。
原因 ５
運動不足・体幹低下
姿勢を支える力が弱くなり、首に負担がかかります。
FAQ
ストレートネックのよくある質問
ストレートネックでも通えますか？
状態を確認したうえで対応可能です。
しびれや強い痛み、力が入りにくい場合は医療機関の受診をご案内することがあります。どのぐらいで改善しますか？
症状の程度や生活習慣によって異なります。
初回で状態を確認し、目標（首・肩の軽減／姿勢改善／再発予防）に合わせて通院計画をご提案いたします。姿勢は元に戻りますか？
状態や生活習慣によります。
当院では、施術とあわせて日常姿勢やセルフケアのアドバイスを行い、 首に負担がかかりにくい状態づくりをサポートします。枕は変えた方が良いですか？
枕の高さや寝姿勢は首の負担に影響します。
ただし「高い枕＝悪い」「低い枕＝良い」とは一概に言えません。
当院では、首・肩の状態や寝姿勢の癖を確認し、必要に応じて枕選びのポイントもご案内します。頭痛やめまいがあるのですが対応できますか？
首・肩の緊張や姿勢の影響で、頭痛やふらつき感が出るケースもあります。
ただし、症状が強い場合や急な発症、日常生活に支障が大きい場合は、 医療機関の受診をご案内することがあります。時間はどのぐらいかかりますか？
問診も含め、60-80分になります。
どんな世代の方が受けられていますか？
20代〜70代の方が多い傾向です。
デスクワークやスマホ操作が多い方、運転が多い方にもよくみられます。どのぐらい通えば良いですか？
症状の強さ（首こり・肩こり・頭痛など）や生活習慣によって異なります。
初回で状態を確認し、目標（症状の軽減／姿勢改善／再発予防）に合わせて通院計画をご提案いたします。来店時の服装は？着替えが必要ですか？
基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。
