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\ 通わせない整骨院 /

静岡市清水区で
オスグッド病
を根本改善

なぜ櫻井整骨院清水店は
オスグッド病を改善できるのか?

全国の有名施術院からの推薦

T'sPilatesトリケラトプス整骨院

幸野 智也 院長

櫻井先生は柔整と鍼灸のWライセンスに加え、介護職の経験もあり、幅広いお悩みに対応出来る素晴らしい先生です。

基礎医学を学んだ
施術チームが施術!
オスグッド病を根こそぎ改善!

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東洋医学・西洋医学・解剖学
を組み合わせたオリジナル手技

THERAPY

オスグッド病の施術方法

\ 炎症と痛みを抑える /

膝下の負担軽減
+運動量コントロール

\ 再発・長期化を防ぐ /

柔軟性・筋バランス・動作修正

  • オスグッド病施術1
  • オスグッド病施術2
  • オスグッド病施術3
  • オスグッド病施術4

オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は、成長期に多くみられる膝の痛みで、 太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)が膝下の骨(脛骨粗面)を強く引っ張ることで、 炎症や痛みが出ることがあります。
ジャンプ・ダッシュ・切り返し動作が多いスポーツで起こりやすいのが特徴です。

当院ではまず、痛みの部位・腫れや圧痛の有無・膝周囲の緊張状態・動作時の反応を確認し、 「いま何を優先するべきか(負荷調整・施術・運動制限)」を判断します。
痛みを我慢して続けるのではなく、段階に応じた対応を行います。

オスグッド病は、痛みが落ち着いても再発しやすいのが特徴です。
太ももの硬さや筋力バランス、フォームのクセが残ると、膝下に負担が集中しやすくなります。
炎症期→回復期→再発予防まで、状態に合わせて整えていきます。

櫻井整骨院では、東洋医学・西洋医学・解剖学の知見、世界44カ国で採用されるKYT施術、 さらに臨床経験を踏まえ、お一人おひとりに合わせた完全オーダーメイドの施術を行います。

ノウハウ 01
西洋医学

痛みの出る動作、腫れ・圧痛の有無、運動量、膝周囲の可動域や筋緊張を評価します。

オスグッド病は成長期特有の負担が関係するため、回復までの流れは運動量や生活動作で変わります。
当院では、しゃがみ込み・ジャンプ・ダッシュなどの動作を確認し、負担が集中しない範囲で施術を進めます。

ノウハウ 02
東洋医学

体の回復力を高め、炎症や違和感が長引きにくい状態へ整える考え方です。

成長期は疲労が溜まりやすく、冷えや血流低下が回復を遅らせることがあります。
脈・呼吸・腹部の緊張なども確認しながら、指圧などを用いて全身のバランスを整えます。

膝周囲と関連する反応点(ツボ)を状態に合わせて調整していきます。

ノウハウ 03
解剖学

太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)は、膝を伸ばす動作で強く働きます。

成長期は骨の成長に対して筋肉の柔軟性が追いつきにくく、 膝下の骨に引っ張る力が集中しやすくなります。
特に柔軟性低下やフォームの崩れがあるとリスクが高まります。

解剖学的に「太ももの柔軟性+筋出力のバランス+下半身の動作連動」を整え、 膝に過剰なストレスがかからない状態を作ることが重要です。

ノウハウ 04
KYT施術

櫻井整骨院では、オスグッド病による膝の痛みや違和感に対して、 最新の解剖学の知見に基づくKYT施術を取り入れています。
筋肉・関節・体の連動を整え、回復と再発予防をサポートします。

ABOUT

オスグッド病とは

オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は、成長期に多くみられる膝のスポーツ障害です。
太ももの筋肉が膝下の骨を繰り返し引っ張ることで炎症が起こり、痛みが出ます。

「少し痛いだけ」と思って運動を続けると、炎症が長引いたり痛みが強くなったりすることがあります。
早めに状態を把握し、負荷を調整しながら適切なケアを行うことが大切です。

当院では、患部だけでなく、動作や筋バランスまで含めて評価し、 再発しにくい身体づくりをサポートします。

WARNING

オスグッド病のよくある症状

  • 膝のお皿の下(膝下の骨)を押すと痛い
  • ジャンプやダッシュで膝が痛む
  • しゃがみ込み・正座がつらい
  • 運動後に痛みが強くなる
  • 膝下が出っ張ってきた
  • 痛みは減ったが違和感が残る
  • 同じ側の膝が繰り返し痛む
  • スポーツ継続・復帰の判断に迷っている

REASON

オスグッド病の原因

オスグッド病は、成長期に太ももの筋肉の牽引力が膝下に繰り返し加わることで起こります。
ただし、背景には筋肉の硬さ、疲労蓄積、フォームのクセなどが関係していることも多くあります。

当院では、筋肉の状態だけでなく動作や生活習慣も含めて原因を整理します。

原因 1
ジャンプ・ダッシュ・切り返し動作

膝を伸ばす動作が多いほど、膝下へ繰り返し負担がかかります。

原因 2
太ももの筋肉の柔軟性低下

筋肉が硬い状態では牽引力が強くなり、痛みが出やすくなります。

原因 3
疲労の蓄積

疲労が抜けていない状態では動作が崩れ、膝への負担が増えやすくなります。

原因 4
筋力バランスの乱れ

股関節や足首の使い方が崩れると、膝だけに負担が集中しやすくなります。

原因 5
ウォーミングアップ不足

体が温まっていない状態で運動すると、筋肉が硬いまま負担がかかりやすくなります。

FAQ

オスグッド病のよくある質問

  • オスグッド病でも通えますか?

    状態を確認したうえで対応可能です。
    強い腫れや安静時の強い痛みがある場合は、医療機関の受診をご案内することがあります。

  • どのぐらいで回復しますか?

    成長段階や運動量、痛みの強さによって異なります。
    初回で状態を確認し、目標(痛みの軽減/運動継続/競技復帰/再発予防)に合わせて通院計画をご提案いたします。

  • 痛みが引いたら運動しても良いですか?

    痛みが落ち着いても、太ももの硬さやフォームのクセが残ると再発しやすくなります。
    当院では、動作チェックや筋バランスの確認を行い、段階的に負荷を戻すご提案をいたします。

  • 時間はどのぐらいかかりますか?

    問診も含め、60-80分になります。

  • どんな世代の方が受けられていますか?

    小学生〜高校生を中心に、成長期の方に多くみられます。部活動やスポーツによる負担で来院されるケースが多いです。

  • どのぐらい通えば良いですか?

    症状の強さ(痛み・腫れ・動作時痛)や運動量によって異なります。
    初回で状態を確認し、目標に合わせて通院計画をご提案いたします。

  • 来店時の服装は?着替えが必要ですか?

    基本的にはどのような格好で来院して頂いても結構です。スカート、ジーンズ、スーツなどの方にはズボンの貸し出しもございます。

櫻井整骨院 清水店

〒424-0841
静岡県静岡市清水区追分3丁目5-15

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営業時間外の深夜予約可能。平日 10:00-22:00、土日祝 10:00-20:00、休日 月曜日。